Volkoren wrap met kip en paprika

Geef de voorkeur aan een volkoren wrap. Deze bevatten meer vezels dan de witte variant waardoor ze ervoor zorgen dat je langer verzadigd gaat zijn.

Ingrediënten per wrap:

• 1 volkoren wrap
• 1 rode paprika (kan ook een andere kleur zijn)
• ½ zakje veldsla
• 100g kippenblokjes
• 3 eetlepels Philadelphia light kaas
• 1 koffielepel rode pesto
• Olijfolie

Bereiding:

• Bak de kippenblokjes gaar in de pan in 1 eetlepel olijfolie.
• Was en snij de paprika in reepjes.
• Doe enkele druppels water op de wrap en zet voor 1min in de microgolfoven.
• Smeer de Philadellphia kaas over de wrap.
• Smeer de pesto ook op de wrap.
• Voeg de sla en de paprika toe.
• Als laatste voeg je de kip nog toe.